Tulekul koolitused
TASUTA joogalaager “PUHKUSEKUNST kui keha ja meele restart”
JOOGALAAGER saab toimuma 11.–13. JUULIL JÄRVA VALLAS, KAREDA KÜLAS
Kas tunned, et vajad vaheldust argipäevast ja võimalust päriselt puhata?
Selle aasta joogalaagri põhiteema on PUHKAMINE – õpime, kuidas end teadlikult ümber lülitada, lõdvestada ja vabaneda stressist, ärevusest ning kehalistest pingetest. Kolme päeva jooksul saad lihtsate tehnikate abil teha täiusliku restardi nii kehale kui vaimule.
🧘 Jooga, Jooga Nidra, hingamisharjutused ja meditatsioonid
🔥 Vestlusringid, grilliõhtu ja hommikused joogakõnnid
🏕️ Magamine telgis, majas või aida pööningul – nagu soovid
🍲 Ühine toiduvalmistamine ja rõõmus koosolemine
Kõik toimub vabas õhus – loodus, linnulaul ja hea seltskond ootavad.
Võta kaasa matid, padjad, grillimiseks meelepärane kraam ja tule laadima end uueks hooajaks.
👉 Kohtade arv on piiratud – registreeru varakult!
TASUTA väljakutse “JOOGATERAAPIA kui valu leevendaja”
Veebinar saab toimuma 19.11, 20.11 ja 22. november 2024
Kas tunned vaimset kurnatust ja kehalist jäikust ning sisimas tegelikult tead, et võti pingetest ja valust vabanemiseks on sinu enda käes?
Väljakutsel saad selgeks lihtsad ja tõhusad viisid, et leevendada pea- ja kaelavalusid, mis on tekkinud pingetest ning kehvast kehahoiakust.
TASUTA väljakutse “JOOGATERAAPIA kui valu leevendaja”
Veebinar saab toimuma 19.11, 20.11 ja 22. november 2024
Kas tunned vaimset kurnatust ja kehalist jäikust ning sisimas tegelikult tead, et võti pingetest ja valust vabanemiseks on sinu enda käes?
Väljakutsel saad selgeks lihtsad ja tõhusad viisid, et leevendada pea- ja kaelavalusid, mis on tekkinud pingetest ning kehvast kehahoiakust.
