Minu tänane hommik algas nii, et ärkasin, olin oma maakodus, ja minu elu on praegu selline, et kaugeltki mitte alati […]

Miks on nii, et ma ei luba endal päriselt nautida seda, mida ma kõige rohkem armastan? Miks ma vahetan ikka […]

„Usun, usun – tead – sa lihtsalt oled muutunud, selle pärast mu peas auk.“ ütles minu joogaõpetaja Külle Kordemets, kellega koos läbisime […]

Möödunud nädalal jõudis lõpule minu neljaosaline veebinarisari „Pöörlevalt rattalt maha“. See oli teekond, milles oli nii jagamist, kuulamist kui ka […]

Nagu iluuisutaja olümpiamängudel vabakavaga. Kaunis kleidis, graatsiliste liigutustega, justkui kuninganna jääl. Ja siis – juba esimese hüppe maandumisel kukkumine. Ta […]

Teaduspõhine selgitus, mis kutsub peatuma ja iseennast kuulama Ületöötamine ei ole juhus ega inimese „nõrkus“. See on muster, mis kasvab […]

Tahan jagada emotsiooni, mis mind selle sündmuse lõpus endasse haaras. Tegemist oli peresõbraliku ettevõtte märgise taotlemise programmi jooksul toimunud kogemuste […]

Oktoobris rääkisime vaimsest tervisest ja sellest, kuidas seda hoida. Nüüd on kätte jõudnud november – aeg, mil loodus vaikib, päevad […]

Väga raske oli ärgata. Ja nagu tavaliselt, see tunne – noh, hommik on hommik. Püüdsin end veidi reipamaks mõelda ja […]

Tihti seostatakse vastutustundlikkust sellega, et võtad kõik enda peale – võtad projekti, lahendad probleemi, hoolitsed, et kõik sujuks. Aga kas […]

Emotsioonid on meie elu lahutamatu osa. Nad annavad märku, kui midagi vajab tähelepanu, ja pakuvad rõõmu, kui oleme õigel teel. […]

Mäletan, kui ise olin alles päris noor ema, siis kasvasin koos oma lapsega päev-päevalt, kuult-kuule ja nii terveid aastaid. Ja […]

Kui lõpetasin taas palgatöö personalijuhina, olin veendunud, et on aeg jätkata oma ettevõtjateekonda. Jooga ja coaching olid mind juba pikalt […]

Viisin eelmisel aastal läbi uue koolituse „Coaching sisekoolitamisel ja inimeste arengu toetamisel”. Ma ei osanud arvata, kui palju osalejaid tuleb […]