Toimunud koolitused

KOGEMUSÕHTU: "SÜDA, MÕISTUS + ÜKS KOKTEIL"

KOGEMUSÕHTU naistele kehatarkuse, oma filtrist hetkeks loobumise ja hea meeleoluga.

Osalejad: naised, kes soovivad rohkem kuulata oma sisemist kompassi ja on väsinud kogu aeg mõistlikud olemast.

Kas oled vahel tundnud, et su mõistus ütleb üht, aga süda midagi hoopis muud? 

Ja keha justkui teab vastust enne, kui sa ise selle sõnastada oskad?

Sellel õhtul võtame aja, et korraks peatuda ja praktiliselt kuulata – tunda, mis tegelikult sinu sees toimub ja mis Sinu otsuseid tegelikult mõjutab.

See on õdus naiste õhtu, kus läbi lihtsate kehatunnetuse harjutuste ja coachingu küsimuste uurime kolme olulist osa meis: 

❤️ süda 

🧠 mõistus 

✨ keha

Õhtu jooksul saad:

  • kogeda, kuidas keha aitab sul paremini oma otsuseid mõista 

  • märgata, kust kohast sina tavaliselt oma elus otsuseid teed 

  • avastada ühe lihtsa viisi, kuidas oma sisemist kompassi igapäevaelus rohkem kuulata

See ei ole loeng. 

Ole valmis, see on praktiline kogemus.

Õhtu toimub hubases G-Spot Gin Baaris, kus hea vestlus, turvaline ruum ja väike kokteil loovad mõnusa atmosfääri.

Võta see õhtu iseendale. 

Et korraks peatuda, kuulata, vaadata, tunda ja võib-olla ka natuke naerda.

Võib-olla on see õhtu just sulle, kui oled endalt viimasel ajal küsinud:

  • Kas ma teen oma otsuseid rohkem mõistuse või südame järgi? 

  • Millal ma viimati päriselt kuulasin, mida minu keha mulle ütleb? 

  • Mis muutuks minu elus, kui ma julgeksin rohkem usaldada oma sisemist tunnet?

Kohtade arv on piiratud.

Pileti hinnas 1 signatuurkokteil, kohapeal hind 69 €

Tule üksi või võta sõbranna kaasa sõbrannaga koos,  pilet kahele veel soodsam.

Osalejaid ootavad mitmes väärtuses üllatused loosirattas!


Kes on Kaire Parve?

Ära lase pehmel ja roosal kestal end eksitada. Selle all on isikupärane, värvikas, usaldusväärne ja väekas naine – paraja annuse krutskite, otsekohesuse ja elutarkusega.

Kaire Parve on vaimse tervise arengutreener ja heaolu juhtimiscoach, kes toetab inimesi suurema sisemise selguse, vaimse vastupidavuse ja enesejuhtimise suunas.

Pöörlevalt rattalt maha-Fienta (1)

Pöörlevalt rattalt maha

4-osaline veebinar juhtidele, kes tahavad juhtida tulemuslikult iseennast kaotamata

Kell kiireneb ja su eluratas pöörleb üha kiiremini. Kõik on justkui olemas, kuid tunne iseendaga on kadumas. Ka mina püüdsin kunagi olla väike poni suure tööhobuse rollis – see pole jätkusuutlik.

Kui õppisin iseennast juhtima ja ratta kiirust teadlikult valima, sain teha seda, mis on päriselt oluline ja toetab nii keha kui meelt.

Kui sa ei taha, et sind juhiks stressis „purjus ahvi“ meel, võta kord nädalas tund, et õppida oma mõtteid ja keha kuulates tempot reguleerima. Nii pöörleb su ratas just nii kiiresti, kui vaja – vahel kiiremini, siis jälle aeglasemalt –, jättes ruumi taastumiseks ja selgeteks taipamisteks.

Pöörlevalt rattalt maha-Fienta (1080 x 1080 px) (2)

Mõttepaus-kas on aeg pöörlevalt rattalt mahaastuda?

Tasuta kogemusveebitund

Saad katsetada meie koostöö sobivust ja õppida õigel hetkel tempot maha võtma. Kaasa saad tööriista, mis aitab hinnata sinu aja ja energia tegelikku väärtust. Uurime sinu kontakti iseendaga, teadliku pausi võimalikkust ning sinu aja rahalist mõju. See ei ole „tee rohkem“ programm, vaid teadlik paus fookuse ja otsustusvõime taastamiseks. Tulemuseks märkad varem, kui tempo muutub kahjulikuks. Uuringud näitavad, et teadlik taastumine parandab töövõimet ja tulemuslikkust.

Koolitus: Coaching sisekoolitamisel ja inimeste arengu toetamisel 19.09.–05.12.2025

See on praktilise suunitlusega koolitus, mis on loodud kaasaval coaching‘u meetodil organisatsioonide sisekoolitajatele, koolitusspetsialistidele ning koolitusjuhtidele. Osaleja seab endale ise eesmärgi ning avastab ressursid erinevate coaching‘u tööriistade abil läbi grupitööde ja paarisharjutuste. Programmis osalejate omavahelise ja koolitaja hinnanguvabal toetusel läbitakse 4 sessiooniline a´4 akadeemilisest tunnist ehk kogumahus 16 akadeemilisest tunnist koosnev arenguprogramm. Arenguprogrammi kuuluvad 4 kontaktset kohtumist ja kokkulepitud eesmärgipärased tegevused õpitu praktiseerimiseks ja kinnistamiseks. Küsimuste korral suheldakse koolitaja toetusel kokkulepitud digitaalses suhtluskeskkonnas.
https://sisekoolitus.eu/sundmused/koolitus-coaching-sisekoolitamisel-ja-inimeste-arengu-toetamisel/

TASUTA väljakutse “JOOGATERAAPIA kui valu leevendaja”

Veebinar toimus 19.11, 20.11 ja 22. november 2024

Kas tunned vaimset kurnatust ja kehalist jäikust ning sisimas tegelikult tead, et võti pingetest ja valust vabanemiseks on sinu enda käes?
Väljakutsel saad selgeks lihtsad ja tõhusad viisid, et leevendada pea- ja kaelavalusid, mis on tekkinud pingetest ning kehvast kehahoiakust.

3-osaline veebinaride sari “Kuidas leida rõõm iseendas?”

Live ülekannete ajad: 28.03, 5.04 ja 12.04 + järelvaatamine 2 kuud

Tuleme Epp Priimägiga veel kolmel korral kokku, et minna rohkem süvitsi teemadega, kuidas toetada iseenda heaolu ning tasakaalu. Räägime, kuidas täita enda tassi ning luua elu, mis sulle päriselt rõõmu ja rahulolu pakub.

TASUTA veebiseminar “Kuidas leida rõõm iseendas?”

Veebinar toimus 22.märts 2024

Oleme loonud koostöös Epp Priimägiga TASUTA veebinari “Kuidas leida rõõm iseendas?” See veebinar on mõeldud kõigile, kes soovivad avastada enda sisemist rõõmu, leida tasakaalu igapäevaelus ning õppida praktilisi meetodeid enesejuhtimiseks.

Scroll to Top