Kuidas lasta vanast lahti nagu puud sügisel?
🍁 Kõik kogemused, millest kinni hoiame, ei vääri seda. Lehed, mis jääksid puu külge sügisel, pigem murraksid puu talvel… […]
2500 argumenti tänulikkuse kasulikkusest vaimse tervise heaks.
Alates: „Ole õnnelik, et käed jalad küljes ja katus peakohal“. See küll ei tööta!!! Kuigi vahel proovitakse, selliselt lohutada, on
Mis toetab meeste vaimset tervist – organisatsioonid, coaching või naised?
Meeste tervisekuu minu lõpuakordina seekord arvamused meestelt endilt, suunaga vaimsele tervisele. Fookuspunktideks seadsin, et mida organisatsioonid saavad teha meeste (s.h
Kasvamise rõõm vs avastus, et oled väikseks jäänud?
Kuidas see hea on, et „oled oma lapsele väikseks jäänud“ või miks sa tunned rõõmu juhina oma inimeste kasvamisest? See
Kuidas juurutada elustiili, milles coaching on mõtteviis?
Meis kõigis pesitsevad ja aeg-ajalt annavad tunda uskumused, või arusaamad, mille oled oma eluteele kaasa võtnud ja järjekindlalt rakendanud. Ükskõik,
Emotsioonid ja vaimse tervise potensiaal
Vaimse tervise potensiaali avastamine saab mõnes mõttes alguse minevikust, mil läbielatu võib segada oleviku enesetunnet ja usku oma tuleviku võimetesse
Vaimse tervise tugevaim vundamendikivi?
Mis on Sinu vaimse tervise tugevaim vundamentikivi? Oled seda kunagi enda käest küsinud? Täna hommikul jälle akna all seistes ja
Ära mõtle üle päev
Kas oled kunagi leidnud end olukorrast, kus oled midagi liiga palju analüüsinud ja endasse liiga palju süvenenud? Võib-olla oled mures
Iseendaga hea sõber
Saatuse või enda juhtida? Rudolf Steineri loodud seitsmeaastaste tsüklite teooria järgi kulgeb inimese elu seitsmeaastaste tsüklite kaupa, millest igaühel on
Mis võib muutuda karjääricoachingu käigus?
Karjääricoachingu protsessis tuleb Sul valmis olla muutuseks ka iseendas, oma meelekindluses, enesehinnangus, võib-olla ka hoiakutes ning suhtumises nii endasse kui
