Teaduspõhine selgitus, mis kutsub peatuma ja iseennast kuulama Ületöötamine ei ole juhus ega inimese „nõrkus“. See on muster, mis kasvab […]

Tahan jagada emotsiooni, mis mind selle sündmuse lõpus endasse haaras. Tegemist oli peresõbraliku ettevõtte märgise taotlemise programmi jooksul toimunud kogemuste […]

Oktoobris rääkisime vaimsest tervisest ja sellest, kuidas seda hoida. Nüüd on kätte jõudnud november – aeg, mil loodus vaikib, päevad […]

Väga raske oli ärgata. Ja nagu tavaliselt, see tunne – noh, hommik on hommik. Püüdsin end veidi reipamaks mõelda ja […]

Tihti seostatakse vastutustundlikkust sellega, et võtad kõik enda peale – võtad projekti, lahendad probleemi, hoolitsed, et kõik sujuks. Aga kas […]

Emotsioonid on meie elu lahutamatu osa. Nad annavad märku, kui midagi vajab tähelepanu, ja pakuvad rõõmu, kui oleme õigel teel. […]

Mäletan, kui ise olin alles päris noor ema, siis kasvasin koos oma lapsega päev-päevalt, kuult-kuule ja nii terveid aastaid. Ja […]

Kui lõpetasin taas palgatöö personalijuhina, olin veendunud, et on aeg jätkata oma ettevõtjateekonda. Jooga ja coaching olid mind juba pikalt […]

Viisin eelmisel aastal läbi uue koolituse „Coaching sisekoolitamisel ja inimeste arengu toetamisel”. Ma ei osanud arvata, kui palju osalejaid tuleb […]

Olin jõudnud seisundisse, milles pidev ja kiire liikumine oli saanud elustiiliks. Nautisin oma tööd ja tundus, et saan pakkuda organisatsioonile […]